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cima smartraining

Centro de entrenamiento inteligente, destinado a la actividad física guiada, planificada y responsable, de la mano de profesionales en el área.

Entrenamientos de cima

Body Combat

Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música y excelentes instructores. Los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman caloría y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.

GRIT cardio

Entrenamiento cardio, modalidad HIIT, de alto impacto diferente a cualquier otro que hayas probado. Diseñado para quemar grasa y mejorar rápidamente tu capacidad atlética, este explosivo entrenamiento de 30 minutos combina diferentes ejercicios de alto impacto utilizando tu propio peso corporal.

Entrenami ento Funcional

Consiste en entrenar con un propósito concreto que te permita enfrentar de mejor forma tu día a día, ya sea en el trabajo o en el deporte que prácticas para ello te saca del enfoque tradicional de entrenar la musculatura de forma aislada, el entrenamiento funcional usa movimientos que solicitan diferentes grupos musculares.

CXWORX

Entrenamiento centrado en los músculos del CORE y alrededor de este en tan sólo 30 minutos! CXWORX proporciona el ingrediente vital para un cuerpo más fuerte. Un núcleo más poderoso te hace mejor en todas las cosas que haces, desde la vida cotidiana hasta tus deportes favoritos: es el pegamento que mantiene todo unido. CXWORX pone a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos.

HORARIOS CIMA

lunes
gap
08:30am
hiit
09:30am
grit fuerza
10:15am
suspension
13:30pm
grit fuerza
18:00pm
cxworx
18:30pm
e.funcional
19:00pm
body combat
20:00pm
e.funcional
20:30pm
martes
E.FUNCIONAL
08:30am
Body combat
09:30am
cxworx
10:15am
E.FUNCIONAL
13:30pm
E.FUNCIONAL
18:00pm
BODY COMBAT
19:00pm
BODY BALANCE
19:45pm
E.FUNCIONAL
20:00pm
miercoles
Body combat
08:30am
E.FUNCIONAL
09:30am
suspensión
10:15am
hiit
13:30pm
pilate
E.FUNCIONAL

17:15pm
cxworx
18:15pm
body combat
19:00pm
grit cardio
19:50pm
E.FUNCIONAL
20:30pm
jueves
E.FUNCIONAL
08:30am
hiit
09:30am
suspensión
10:15am
e.funcional
13:30pm
E.FUNCIONAL
18:00pm
cxworx
18:00pm
grit fuerza
18:50pm
grit plyo
19:30pm
body balance
20:00pm
e.funcional
20:30pm
viernes
grit fuerza
08:30am
gap
09:30am
hiit
10:15am
hiit
13:30pm
pilates e.funcional
17:30pm
grit cardio
18:15pm
cxworx
18:50pm
body combat
19:20pm
e.funcional
20:30pm
sabado
e.funcional
18:00am - 12:00
body combat
12:00am
cima

Difícil no significa imposible

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planes comunidad

PLAN FITNESS ADULTO

8SESIONES
$20.000

Plan estudiante

12SESIONES
$20.000

PLAN FITNESS ADULTO

12SESIONES
$25.000

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